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Séminaire public

Saturday Feldenkrais ATM

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Come and join us for an online Awareness Through Movement (ATM) lesson taught by teachers from our international professional training team. Every Saturday a different teacher, each with their own extensive and varied experience of teaching the Feldenkrais Method, will guide you through a unique ATM lesson generously sharing their knowledge with you. 

Each of the highly effective Feldenkrais lessons taught in this series focuses on a different aspect of human movement, posture and self-organization. These lessons are a fantastic way to deepen your practice of the Feldenkrais Method or to be initiated into this beautiful method by some of the best Feldenkrais teachers in the world.

All you need for each 60-minute lesson is a mat or blanket to lie on. We also recommend having a flat pillow for your head close by. Please wear comfortable clothes that will not restrict your movement (e.g. no tight pants). You will need a stool or a chair for some of the lessons, the best being one with an even sitting surface and no upholstery.

We have numbered the ATM lessons for your orientation: every lesson has a unique name and number (for example “Breathing (lesson 2)” or “A Strong Back (lesson 3)”), however they do not have to be practiced in any particular order. All the lessons are stand-alone Feldenkrais lessons and you can start your personal journey of enhancing your abilities and boosting your awareness with any one of them!

If you come to especially like one of the teachers do look out for other upcoming online seminars with them. Watch this space too for our soon-to-be launched ATM library where you will be able to explore any topics that fascinate you as well as access recorded ATMs that you might have missed or wish to revisit.

Ce webinaire aura lieu en direct via le logiciel de conférence en ligne "Zoom". Il comprend des leçons de Prise de Conscience par le Mouvement (appelés PCM). Veuillez vous assurer d'avoir une natte ou une couverture à disposition pour les exercices au début du cours. Un coussin plat (par exemple une serviette) est également conseillé, mais assurez-vous qu'il ne soit ni trop épais ni trop mou.

Vous pouvez participer au webinaire en utilisant un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Il n'est pas nécessaire d'allumer votre caméra et votre microphone pour participer. Veuillez vous inscrire au webinaire en cliquant sur le bouton "S'INSCRIRE MAINTENANT".

Une fois que vous aurez payé les frais d'inscription, vous recevrez un courriel de confirmation avec votre lien personnel pour participer au webinaire. Veuillez enregistrer ce lien et ne pas le partager avec d'autres personnes.

Si vous utilisez Zoom pour la première fois, il vous sera demandé d'installer le logiciel ou l'application Zoom. Ceci est préférable pour assurer le bon déroulement de la session. Veuillez prévoir 10 à 15 minutes pour l'installation du logiciel/application Zoom.